Päť mýtov o ženskom orgazme

Vrchol rozkoše… Niet divu, že je opradený legendami a mýtmi. Niekedy sú to však práve ony, ktoré nám bránia v dosiahnutí rozkoše. Poďme zistiť, kde je pravda a kde výmysel.

1. BEZ NEJ NIE JE POTEŠENIE

Keď hovoríme „s*x“, myslíme tým „orgazmus“. Túto myšlienku vysielajú mnohí s*xuálni tréneri. A ak je ejakulácia biologicky daná funkcia muža pre pokračovanie druhu, tak pri vybití ženy z hľadiska evolúcie nie je potrebná. Zároveň sa ženy, ktoré nezažívajú orgazmus, považujú za takmer frigidné.

V skutočnosti

Orgazmus je len bonusom z intimity, ale nie nevyhnutne jej výsledkom. „V procese pohlavného styku môže fanatická túžba po orgazme znervózňovať mužov aj ženy,“ vysvetľuje s*xuológ a psychiater Alexej Vilkov. – Výskyt orgazmu ovplyvňuje mnoho faktorov: úroveň dôvery k partnerovi, nálada, celkový zdravotný stav a schopnosť uvoľniť sa.

Pre ženy zohráva pozitívna skúsenosť s masturbáciou nemalú úlohu.

Ak vypadne nejaká podmienka, pravdepodobnosť orgazmu sa znižuje. To však nie je dôvod, prečo si tento proces neužívať. Príjemné pocity a emócie nevznikajú na konci, ale počas celého času intimity“.

Sexuologička Mária Šelková súhlasí: „Ženskú s*xualitu nemôžete merať mierou orgazmicity. Často sa však v hlavách žien deje práve toto: partner prežíva orgazmus, ale ja nie? Nedostatočná žena! K tomu vedie pornopriemysel: herečky predvádzajú „dokonalý“ orgazmus. Ten však v skutočnosti neexistuje.

2. ZÁVISÍ TO OD PARTNERA

S rôznymi s*xuálnymi partnermi sa otvárame rôznymi spôsobmi. Preto je lákavé (najmä pre ženy) preniesť zodpovednosť za náš orgazmus na iného.

V skutočnosti

Zodpovednosť za naše uspokojenie nesieme my sami. „Nemôžeme si zaručiť orgazmus, keď meníme partnera, pretože orgazmus sa niekedy nedostaví, napríklad na pozadí zvýšenej úzkosti – zdôrazňuje Mária Šelková. – Preto počúvajte samých seba a riadte s*xuálny akt tak, aby ste to nemuseli pretrpieť. Na to si naštudujte svoje vzrušujúce podnety. Zistite, čo vzrušenie hasí, a minimalizujte ho. Naučte sa hovoriť s partnerom o tom, ako a čo potrebujete a v akom momente. Muži nečítajú myšlienky, potrebujú pomoc, aby nás rozpoznali a vycítili.

Pre kvalitu pohlavného styku nemusí byť dôležité, či je partner známy alebo nový: orgazmus je potenciálne dosiahnuteľný s každým.

„Schopnosť dosiahnuť orgazmus sa formuje v priebehu psychos*xuálneho vývoja, keď dievča skúma samé seba, zaoberá sa samostimuláciou: tak objavuje erotogénne zóny, ktoré jej nakoniec pomôžu dosiahnuť orgazmus s partnerom, – hovorí Alexej Vilkov. – Muž môže byť šikovný milenec, ale bude to pre neho ťažké, ak žena nevie, čo má robiť s vlastným telom“.

Ďalší mýtus – že masturbácia škodí zdraviu – sa postupne vytráca do minulosti, ale jeho ozveny stále počuť. „Predsudky, nevedomosť, strnulá výchova vedú k tomu, že tínedžeri potláčajú svoju s*xualitu a v dospelosti to negatívne ovplyvňuje vzťahy,“ hovorí Alexej Vilkov. – Škody z masturbácie sú úplne vylúčené – je to prirodzený proces, vďaka ktorému sa uvoľňujú endorfíny, hormóny slasti, ktoré zmierňujú napätie a stres.“

3. MÁ MNOHO TYPOV

Sigmund Freud tvrdil, že ženy majú „detský“ klitorálny orgazmus a „dospelý“ vaginálny orgazmus. A dodnes mnohé ženy delia svoj orgazmus na rôzne typy, pričom niektoré považujú za viac uspokojujúce.

V skutočnosti

Ženský orgazmus je reflexná kontrakcia vagíny, tu nie sú žiadne možnosti. Existuje však skutočne veľa spôsobov, ako stimulovať ženu, aby si navodila orgazmus,“ zdôrazňuje Mária Šelková. – Ktorý z nich bude fungovať u konkrétnej ženy, závisí od zvláštností jej nervovej sústavy, umiestnenia citlivých receptorov, anatómie a predchádzajúcich skúseností“.

Oblasti, ktoré sú najčastejšie stimulované k orgazmu, sú klitoris, vagína a análna oblasť. Orgazmus však môže byť vyvolaný aj dotykom bradaviek, stláčaním stehien, cvičením brušných svalov atď. V s*xuológii dokonca existuje klasický príklad ženy, ktorá mala orgazmus pri čistení zubov.

Každopádne, orgazmus je rovnaký – počas pohlavného styku aj bez neho, ak došlo k vybitiu.

Ďalšou vecou je, že škála prejavov ženského orgazmu je naozaj široká: od niekoľkých aj pre samotnú ženu nepostrehnuteľných sťahov a pocitu mierneho uvoľnenia až po extázu a silné pulzovanie vo vnútri.

Intenzitu orgazmu ovplyvňuje mnoho faktorov: deň cyklu, zvláštnosti nervového systému, umiestnenie blúdivého nervu, hormonálne pozadie, sila a trvanie vzrušenia, s*xuálne postoje. „Preto neexistuje ideálny alebo správny orgazmus: buď je, alebo nie je,“ hovorí Mária Šelková. – Slabý, silný, až do omdlenia alebo vôbec nie je badateľný“.

4. BOD G ZARUČUJE EXTÁZU

V 80. rokoch 20. storočia mnohí ľudia hľadali bod G na prednej stene vagíny. Muži, ktorým záleží na tom, aby ich partnerka mala zo s*xu čo najväčšie potešenie, ho neprestali hľadať dodnes.

V skutočnosti

Na prednej stene pošvy sa nenachádza bod, ale celá zóna asi 5 centimetrov od vchodu, ale nie u všetkých žien jeho stimulácia vedie k orgazmu. Podľa Marie Silkovej zhluk citlivých nervových zakončení v tejto oblasti vysvetľuje lepší prenos signálu po nervoch do klitorisu a ďalej do mozgu.

Nie každému sa však páči. Niektorí pociťujú nepohodlie a nutkanie na močenie. Niektorí jednoducho uprednostňujú stimuláciu iných erotogénnych zón. Napriek tomu mnohí z nás naďalej predstierajú orgazmus a chvália mužovu schopnosť nájsť bod G. Deje sa tak z dôvodu neochoty uraziť partnera alebo túžby uspokojiť ho zo strachu, že prehrá.

Ak však potláčate svoje pocity, prehnane sa prekračujete, v konečnom dôsledku to zhoršuje kvalitu intimity.

„Problémy vznikajú vtedy, keď medzi partnermi neexistuje vzájomné porozumenie, – zdôrazňuje Alexej Vilkov. – Keď skrývajú svoje pocity, emócie a skutočné túžby. Keď nevyjadrujú svoje želania, ale vznášajú nároky, najmä v procese vzájomného spoznávania“.

Základy týchto zručností sa kladú počas puberty, ale nie vždy to stačí a s*xuálna výchova pokračuje. „Dospelým aj dospievajúcim by som v prípade odporúčania k odborníkovi odporúčal overiť si jeho odbornosť,“ radí Alexej Vilkov. – Mal by to byť s*xuológ, ktorý získal lekársky titul, alebo s*xuológ, ktorý rozumie psychológii s*xuality“.

5. SQUIRT JE STRIEKAJÚCI ORGAZMUS

Po sledovaní pornofilmov mnohí muži snívajú o tom, ako ich partnerka vystrekuje fontány extázy. A mnohé ženy sa to snažia naučiť.

V skutočnosti

Striekanie nie je orgazmus. „K striekaniu môže dôjsť bez orgazmu, k orgazmu môže dôjsť aj bez striekania, orgazmus a striekanie sa môžu časovo zhodovať, no v každom prípade ide o rozdielne veci,“ tvrdí Mária Šelková. — Objem tekutiny uvoľnenej počas striekania je približne čajová lyžička. Obsahuje sekréty zo Skeneho žliaz, nazývaných aj parauretrálne žľazy, a stopy moču. A fontány sa najčastejšie vysvetľujú tak, že trénovanú herečku pred nakrúcaním napumpujú vodou a ona vypustí prúd, čím si napne intímne svaly.“

Štúdie sa líšia v odhadoch počtu žien schopných striekať v rozmedzí od 6 % do 54 % žien. Zloženie vylučovanej tekutiny sa medzi ženami výrazne líši a nikto zatiaľ nevie prečo.

Nech je to akokoľvek, striekanie nie je pre potešenie partneriek vôbec potrebné, aj keď u niektorých mužov zvyšuje sebavedomie a u žien vytvára pocit zvláštnej blízkosti s partnerom.
Ale nejdeme spať kvôli špeciálnym zručnostiam, ale kvôli tým jedinečným pocitom, ktoré môže každý z nás zažiť nezávisle a zdieľať s ostatnými.