5 dôvodov, prečo mať sex častejšie ráno

Zvonenie budíka na úsvite sotva niekoho vzruší. To však nie je dôvod na to, aby ste sa vzdali zvyku mať s*x skoro ráno. Ranný s*x vám môže pomôcť vstať, začať deň na šťastnú nôtu a dodať vám energiu.

Veselosť a energia nie sú jedinými dôvodmi na ranný s*x. Tu je ďalších päť dôvodov, prečo „to“ urobiť ešte pred prvou šálkou kávy:

1. PO DOBROM SPÁNKU STE ENERGICKEJŠÍ.

Nečakajte ohromujúci orgazmus, keď ste unavení a vystresovaní – to vie každý, kto mal s*x pred spaním po náročnom pracovnom dni. Plnohodnotné vzrušenie je možné len vtedy, keď ste uvoľnení a vaša hlava nie je ničím zamestnaná.

Napäté myšlienky na zajtrajšie stretnutie alebo tragédie vo večerných správach nepomáhajú. A kedy inokedy sme takí oddýchnutí a bez stresu ako po ôsmich hodinách zdravého spánku?

Okrem toho, ráno už s partnerom ležíte vedľa seba v posteli, v teple a pohodlí, je škoda to nevyužiť. Pokúste sa tento čas optimálne využiť.

2. HLADINA HORMÓNOV VÁŠHO PARTNERA JE RÁNO VYŠŠIA

Váš partner môže podávať v posteli lepšie výkony v utorok ráno ako v sobotu večer. Faktom je, že produkcia testosterónu u mužov je vyššia ráno a je to najčastejšie čas dňa, keď je ich s*xuálna túžba najvyššia.

Ranný s*x mu dáva príležitosť využiť túto fyziologickú výhodu a pravdepodobne bude venovať viac pozornosti aj vášmu potešeniu.

3. POMÔŽE VÁM PREBUDIŤ MOZOG

Väčšina z nás sa neprebudí úplne hneď – zvyčajne trvá aspoň niekoľko minút, kým sa z polospánku preberieme do úplného bdelého stavu. Toto obdobie, keď naša hlava nie je zamestnaná starosťami o stovky vecí, ktoré treba urobiť, je veľmi priaznivé pre intimitu.

Preto po prebudení nesiahajte hneď po telefóne, aby ste skontrolovali pracovnú poštu. Je lepšie venovať pár minút partnerovi, kým ste ešte zaneprázdnení každodennými povinnosťami.

4. ZAČNETE DEŇ S ÚSMEVOM

Bez ohľadu na to, v ktorú dennú dobu sa oddávate milostným radovánkam, orgazmus pomáha produkovať chemické látky zlepšujúce náladu, ako je oxytocín, niekedy označovaný ako hormón lásky alebo objatia.

Samozrejme, zvýšenie produkcie „hormónu radosti“ je vždy vítané, ale obzvlášť účinné je ráno, keď vám zlepší náladu a pozitívne naladí na ďalší deň.

5. SPESTRITE SI SEXUÁLNY ŽIVOT

Existuje hlboko zakorenená predstava, že s*x je „nočná“ aktivita. V skutočnosti je noc často najmenej vhodným časom na milovanie, najmä ak sú partneri zvyknutí chodiť spať v inom čase a cez deň sú takí unavení, že nedokážu myslieť na nič iné ako na spánok v posteli.

Ranný s*x umožňuje pridať nový zvrat do zvyčajného rytmu intimity a zažiť nové pocity. A každá príležitosť vyskúšať niečo nové alebo zmeniť obvyklý s*xuálny scenár je vítaná.