Ako potešiť ženu orálne? 10 rád od sexuológov
Orálny s*x alebo „lízanie“ je nezaslúžene považované za jednu z najťažších s*xuálnych aktivít. Tento stereotyp zrejme vyplýva z iného – zo „zložitosti“ a „záhadnosti“ ženských genitálií. Nasledujúce tipy vám pomôžu zvládnuť túto zručnosť a získať povesť toho najlepšieho milenca, akého kedy žena bude mať.
1. Ovládajte teóriu
Väčšina žien dosahuje orgazmus stimuláciou klitorisu, takže všetka vaša pozornosť by sa mala sústrediť okolo a na klitoris. Len vo filme musí mať dievča prienik, aby bol s*x skutočný. Ale v živote je to najkratšia cesta k ženskému orgazmu. Preto lízanie nepodávajte len ako aperitív.
2. Uistite sa, že to obaja chcete
Sexuologička Vanessa Marin tvrdí, že mnohé ženy pociťujú počas lízania nepohodlie. Jedným z dôvodov sú nereálne predstavy mužov aj žien o vzhľade, čuchu a chuti ženských pohlavných orgánov.
Vagína nie je ružová záhrada. Nemôže vyzerať a voňať ako ruža.
Ak ste typ, ktorý prirovnáva ženské pohlavné orgány k rybám alebo niečomu podobnému, prosím, nerobte lízanie. Toto naozaj nechcete. Ak ste pripravený na orálny s*x, no vaša partnerka je hanblivá, netlačte na ňu, ale skúste sa porozprávať.
3. Nechajte partnerku relaxovať
Mnoho žien pociťuje nepohodlie počas lízania. Pre niektoré sa spája s komplexmi z vlastnej vône a chuti, či vzhľadu pohlavných orgánov. Iné sa obávajú, že to muž nerobí rád. Iné sú zase nerady stredobodom pozornosti a nevedia sa uvoľniť. Žena je k svojmu telu spravidla hyperkritická, takže vaše oči, nos a ústa v jej najcitlivejšej a najzraniteľnejšej oblasti vyvolávajú aspoň mierny odpor.
Samozrejme, nemôžete hneď zmeniť sebaponímanie partnera. Ale môžete jej pomôcť uvoľniť sa. V mnohých ohľadoch bude úspech závisieť od vášho vnímania orálneho s*xu. Preto povedzte svojej partnerke, že tento proces beriete vážne, že to pre vás nie je predohra k „hlavnej časti“ a že vás to skutočne vzrušuje.
4. Nezabudnite sa chrániť
Lízanie môže poskytnúť nielen zlepšenie vzťahov, ale aj s*xuálne prenosné choroby: kvapavku, herpes, syfilis, ľudský papilomavírus a ďalšie.
5. Pripravte partnera aj seba na dlhodobé potešenie
Predohra pred lízaním je ďalším spôsobom, ako sa uvoľniť a vzrušiť ženu. Navyše je to jednoducho potrebné. Klitoris je príliš citlivý, brať ho drzo nie je najlepším riešením. Vanessa Marin radí tráviť čas bozkávaním, objímaním, dotykmi, rozprávaním o svojich fantáziách. A až keď je žena dostatočne vzrušená, prejdite na genitálie. Ale ani tam by ste sa nemali ponáhľať. Začnite ľahkými pohybmi jazyka hore a dole.
Pozor: aj po takejto príprave partnerka dosiahne orgazmus v priemere za 20 minút. Postarajte sa teda o svoje pohodlie.
Uistite sa, že vaše telo je v pohodlnej natiahnutej polohe. Skúste umiestniť pery a jazyk do 45-stupňového uhla namiesto 90-stupňového uhla, aby ste to uľahčili. Ak to chcete urobiť, položte ďasná na telo partnerky a hlavu na jej nohu. Aby to bolo možné, jej nohy musia byť dostatočne blízko pri sebe.
Ak vás nebaví robiť lízanie v ľahu, môžete si kľaknúť pri posteli. Ale bez ohľadu na spôsob, ktorý si vyberiete, uistite sa, že sa cítite pohodlne a ste pripravení vykonať všetky akcie bez zhonu.
6. Osvojte si základnú techniku lízania
Podľa s*xuologičky Vanessy Marinovej existuje ešte jedno veľmi dôležité pravidlo: počas lízania je lepšie byť jemný a metodický, ako hrubý a nepredvídateľný. To znamená, že musíte nájsť spôsob, ktorý sa vášmu partnerovi páči, a nasledovať ho.
Držte sa základnej techniky:
- Po príprave sa zamerajte na olizovanie oblasti predných pyskov (oblasť, kde sa stretávajú pysky ohanbia). Z času na čas jazykom a ukazovákom pohládzajte samotný klitoris.
- Ako vzrušenie narastá, preniknite do vagíny – najskôr jazykom, potom jedným alebo dvoma prstami. Ale nie tam a späť. Je lepšie zatlačiť prsty na prednú stenu vagíny, kde je najcitlivejšia oblasť, a pokračovať v stimulácii klitorisu jazykom.
- Voľnou rukou hlaďte partnerku na hrudi, bruchu a iných erotogénnych zónach.
- Táto metóda môže byť použitá ako východiskový bod. Nezabudnite však, že každá žena má svoje vlastné preferencie. Niektorá má rád orálnu a manuálnu stimuláciu naraz, iná nie. Niektoré dosahujú orgazmus rýchlejšie, keď sa klitoris olizuje zhora nadol a zdola nahor, iné – keď jazyk krúži, ďalšie – pri satí.
- Sledujte svoju partnerku, aby ste videli, čo jej prináša väčšie potešenie. Ešte lepšie, opýtajte sa priamo.
7. Nepreháňajte to
- jazyk je lepšie nevystrčiť, aby nebol príliš tvrdý a nevyschol
- môžete sa sústrediť nielen na klitoris, ale aj na priestor okolo neho
- nemali by ste okamžite začať s intenzívnym dopadom na klitoris
- ale inak neexistuje dokonalý spôsob pre všetkých
Na internete nájdete mnoho „zaručených pohybov“ na dosiahnutie super orgazmu partnerky, neberte ich však príliš vážne.
Akonáhle sa sústredíte na nejaké konkrétne pohyby, prestanete sledovať reakcie partnerky a stratíte s ňou kontakt (a to je vo všeobecnosti hlavná vec). Navyše, nie je nič horšie, ak spomalíte, pretože si nepamätáte, čo máte teraz robiť, alebo ak stratíte smer a znova spustíte ďalší tajný manéver. To všetko prijímajúca strana ľahko číta a spôsobuje to rozpaky a podráždenie.
Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je odovzdať sa procesu a užívať si.
8. Umocnite pocity intímnou kozmetikou
Niektoré typy lubrikantov na orálny s*x zlepšujú pocity: zahrievajú, ochladzujú alebo zvyšujú citlivosť. Existujú dokonca špeciálne tekuté vibrátory, ktoré urýchlia nástup orgazmu. Ale nemali by ste príliš experimentovať s výrobkami, zoberte to radšej do vlastných rúk.
9. Upriamte pozornosť na predné pysky
Predné pysky sú oblasť, ktoré sú pri lízaní často ignorované pre jej blízkosť ku klitorisu. Koerner tvrdí, že tlak na túto oblasť stimuluje telo vnútorného klitorisu (áno, ten je už len špičkou ľadovca).
Použite nasledujúcu metódu: zatlačte hornú peru alebo ďasno na miesto nad klitorisom a olíznite oblasť okolo klitorisu. Ak sú vaše ústa v 45-stupňovom uhle k ženskému telu, napodobňujte úsmev Elvisa Presleyho – táto poloha pier tento proces uľahčí.
10. Pripravte sa na orgazmus
Keď sa partner blíži k finále, Vanessa Marin radí ženám pevne zovrieť nohy, aby sa zvýšila stimulácia.
Najdôležitejšie, čo sa musíte naučiť, je: nemeňte rytmus a samotný spôsob stimulácie (pokiaľ partnerka nepožiada inak).
Pre väčšinu žien sú stabilné pohladenia hlavným kľúčom k orgazmu. Preto ju po objavení samotnej metódy nemeňte. V opačnom prípade riskujete, že zostanete v spálni s namosúreným dievčaťom.
A posledná rada: pamätajte, že klitoris je po orgazme veľmi citlivý. Nechajte svoju partnerku po lízaní odpočívať, než sa pustíte do nových aktivít. A samozrejme, nezabudnite jej povedať, ako sa vám to páčilo, a pogratulovať si k dobre vykonanej práci!
Odborník v oblasti ženskej rozkoše Ijen Körner vo svojej knihe uvádza tri postuláty, ktoré sa muž musí naučiť, aby si tento proces užil so svojou partnerkou.
- Počas lízania zabúdate na seba – teraz vaše potešenie závisí od jej potešenia.
- Neponáhľajte sa: zaslúži si všetok čas na svete. A chcete si užiť každý okamih.
- Jej vôňa je vzrušujúca, jej chuť je úžasná.