Bezpečný sex
Problém antikoncepcie sa skôr alebo neskôr dostane pred každého človeka, ktorý vedie s*xuálny život a premýšľa o svojej budúcnosti. Antikoncepcia nie je iba ochrana pred nechceným tehotenstvom. Je to udržiavanie Vašeho zdravia a cesta k narodeniu zdravého dieťaťa vtedy, keď si to zaželáte.
Fyziologická metóda antikoncepcie.
Mnohí používajú takzvanú fyziologickú metódu. Táto metóda je založená na tom, že žena môže otehotnieť len v dňoch cyklu blízkych k ovulácii – východe pripravenej na oplodnenie vajíčka z vaječníka. Pri priemernej 28-dňovej dĺžke cyklu budú „nebezpečné“ dni na oplodnenie od 10. do 17. dňa cyklu. Dni od 1. do 9. a od 18. do 28. sa považujú za „bezpečné“. Túto metódu možno použiť iba pri pravidelnom menštruačnom cykle. Ak má cyklus inú dĺžku, korekcia nebezpečných dní sa vykonáva s ohľadom na to, že pri akejkoľvek dĺžke cyklu nastáva ovulácia približne 2 týždne pred menštruáciou (a nie v strede cyklu!).“Nebezpečnými“ budú 4-5 dní v oboch smeroch od predpokladanej ovulácie. Pred použitím tejto metódy sa odporúča zohľadniť priemernú dĺžku menštruačného cyklu za posledných šesť mesiacov. Avšak takýto fyziologický spôsob nie je dostatočne spoľahlivý, preto ho treba doplniť presnejšími informáciami o čase ovulácie. V súčasnosti sú k dispozícii pohodlné a lacné domáce testy na určenie dňa ovulácie na základe zvýšenia hladiny luteinizujúceho hormónu v moči ženy.
Prerušený pohlavný styk
Táto metóda antikoncepcie je založená na schopnosti muža cítiť nástup ejakulácie. Keď pocíti blížiace sa orgasmus, partner vytiahne penis z pošvy, aby do nej nedopadla sperma. Mnohí považujú prerušený styk za „najjednoduchší a najprirodzenejší“ spôsob antikoncepcie. Avšak nie je to celkom pravda. Hlavnou nevýhodou tejto metódy je jej nízka účinnosť – len 40-50%. Tehotenstvo môže nastať z nasledujúcich dôvodov: po prvé, u mnohých mužov začína vylučovanie spermy oveľa skôr ako finálnej ejakulácii, tento proces nie je možné pocítiť a preto ho nie je možné kontrolovať. Ak zoberieme do úvahy, že prvé dávky spermy obsahujú najväčšie množstvo spermatozoidov, nespolehlivosť prerušeného styku sa stáva zrejmou a zrozumiteľnou.Po druhé, ani skúseným partnerom sa nie vždy podarí zabrániť tomu, aby sperma dopadla na ženské pohlavné orgány, čím sa semenná tekutina ľahko dostane do pošvy. Prerušený pohlavný styk je spojený s určitým psychickým napätím a neuspokojením: muž musí neustále kontrolovať svoje pocity, žena sa obáva, či dokáže jej partner včas zastaviť – takéto emócie nemožno považovať za „prirodzené“. Dlhodobé používanie prerušeného pohlavného styku môže u mužov spôsobiť oslabenie erekcie, predčasné vyvrcholenie a dokonca aj impotenciu. U žien môže dôjsť k rôznym psychickým poruchám a v niektorých prípadoch sa pozoruje anorgazmia (nemožnosť dosiahnuť orgazmus). Preto prerušený pohlavný styk nemôže byť považovaný za spôsob antikoncepcie.
Použitie mužského kondómu
Výhody tohto spôsobu sú, že chráni pred infekciou HIV a inými infekciami prenášanými pohlavným stykom a je ľahko použiteľný. Aké sú nevýhody?
1.Môže sa porušiť
2.Potreba obliecť ho nie vždy v najvhodnejšom čase pre cudzie manipulácie. Účinnosť kondómu je 98-99%, ale v praxi sú tieto ukazovatele oveľa nižšie – približne 90%. Spoľahlivosť tohto spôsobu závisí od správneho použitia. Mnohí si myslia, že stačí obliecť kondóm tesne pred ejakuláciou. To je nesprávne, pretože u viac ako polovice mužov sa semenná tekutina začína uvoľňovať oveľa skôr pred „finálnou ejakuláciou“. Chemické antikoncepčné prostriedky: čapíky, masti, krémy Tieto lieky sa vkladajú do pošvy 10-15 minút pred pohlavným stykom a nemajú sa umývať čistiacimi prostriedkami počas dvoch hodín. Pri každom nasledujúcom pohlavnom styku sa použije nová dávka lieku.
Vnútromaternicové antikoncepčné prostriedky
Vnútromaternicové zariadenia (VMZ) sa môžu líšiť formou a veľkosťou a môžu obsahovať rôzne chemické prvky, ako sú meď, striebro, zlato alebo hormóny. VMZ sa vkladajú na 3. až 4. deň menštruácie. Pred vložením je potrebné podstúpiť testy na HIV, syfilis a hepatitídu. VMZ môže zostať v maternicovej dutine až 5 rokov. Existujú presné kontraindikácie pre VMZ. Gynegológovia v centre Vám pomôžu určiť, či je VMZ pre Vás vhodná a následne ju aj vložia do maternice.
Hormonálna antikoncepcia
Najpopulárnejšou antikoncepčnou metódou na celom svete je hormonálna antikoncepcia. Pri správnom užívaní perorálnych kontraceptív (OK) poskytuje takmer 100% spoľahlivosť. Najpopulárnejšími hormonálnymi kontraceptívami sú kombinované orálne kontraceptíva (KOK), ktoré obsahujú gestagény a estrogény. Ženy, ktoré pravidelne užívajú hormonálnu antikoncepciu, majú menšie riziko ochorenia zápalových ochorení maternice a prídatkov, ako aj rakoviny endometria, vaječníkov a mastopatie. Pri užívaní KOK dochádza k normalizácii menštruačného cyklu (dĺžka ženského pohlavného cyklu sa predlžuje na 28 dní). Je dobre známa aj úloha hormonálnej antikoncepcie pri liečbe a prevencii rôznych ochorení, vrátane neplodnosti a opakovaných potratov, nadmerného ochlpenia a akné, endometriózy a iných ochorení. Mnoho žien sa doteraz obáva užívať antikoncepčné tabletky z obavy, že priberú na váhe. Moderné prípravky obsahujú minimálne množstvá hormónov, takže zriedkavo spôsobujú komplikácie a môžu sa užívať bez prerušenia roky, samozrejme, za prítomnosti lekárskeho dohľadu.