Čo sa deje v mozgu počas orgazmu

Ako všetky funkcie ľudského tela, aj s*xuálne vzrušenie a orgazmus priamo súvisia s mozgom. Zistite, ako tento proces funguje, aby ste lepšie porozumeli svojmu telu.

Ako sa signály z genitálií dostávajú do mozgu

V genitáliách je obrovské množstvo nervových zakončení, preto sú pohlavné orgány také citlivé. Počas stimulácie pohlavných orgánov vysielajú nervy v nich umiestnené signály do miechy, odkiaľ sa dostávajú do mozgu.

Toto sú nervy, ktoré prenášajú informácie z pohlavných orgánov do mozgu:

Ilioinguinálny nerv prenáša informácie z veľkých pyskov u žien; miešku a koreňa penisu u mužov
Panvové splanchnické nervy prenášajú impulzy z vagíny a krčka maternice u žien; a z konečníka u oboch pohlaví
Pudendálny nerv je zodpovedný za prenos informácií z klitorisu u žien; a z miešku a penisu u mužov

V závislosti od zapojených nervov možno orgazmus zažiť rôznymi spôsobmi. Takže napríklad u žien je orgazmus klitorisu odlišný od vaginálneho a u mužov bude orgazmus zo stimulácie penisu odlišný od orgazmu s dodatočnou stimuláciou prostaty.

Takže cez nervy v genitáliách sa podráždenie dostane do miechy a potom ide do mozgu.

**Nebojte sa vyskúšať s*xuálne hračky a nové techniky. Stimulácia rôznych častí pohlavných orgánov vám pomôže získať nové živé vnemy.**

Ako mozog reaguje na s*xuálnu stimuláciu

V mozgu sú centrá potešenia, ktoré nám dávajú vedieť, že sa deje niečo príjemné a nútia nás to robiť znova a znova.

Dr. Barry R. Komisaruk z Rutgers University robil výskum o ženskom orgazme. Subjekty masturbovali na prístroji MR a vedci sledovali mozgovú aktivitu v čase orgazmu. Výsledkom bolo, že vedci zistili, ktoré centrá potešenia sa aktivujú počas vyvrcholenia.

Prvá aktivita sa pozoruje:

v genitálnej senzorickej oblasti mozgovej kôry, ktorá prijíma impulzy z genitálií
thalamus zodpovedný za redistribúciu informácií zo zmyslov
cerebellum, ktorý riadi funkciu svalov

Hypotalamus je súčasťou limbického systému spojeného s emóciami a produkciou hormónov.

Bližšie k začiatku orgazmu a počas neho sa aktivujú:

predné laloky mozgu zodpovedné za rozhodovanie
entoriálna kôra zapojená do priestorovej orientácie a tvorby pamäte
predná cingulárna kôra, zodpovedná za emócie a motiváciu
ostrov mozgu zapojený do vnímania a analýzy informácií prijatých z iných orgánov
časťami limbického systému sú mandle a hipokampus

O niečo neskôr, počas orgazmu, aktivácia vrcholí:

v hypotalame
v nucleus accumbens, ktorý riadi dopamínovú odpoveď
v caudate nucleus – časť mozgu, kde sa koncentruje veľké množstvo dopamínu

Taktiež v tomto čase stúpa množstvo oxytocínu, ktorý zvyšuje pocit dôvery, a vazopresínu, ktorý je zodpovedný za vznik pocitov náklonnosti.

V dôsledku uvoľňovania hormónov po s*xe sa zvyšuje pocit náklonnosti a nehy k partnerovi.

Pri orgazme je aktívny takmer celý mozog. Čím vyššie je množstvo kyslíka v krvi v určitej oblasti mozgu, tým svetlejšie je zafarbené. Počas orgazmu sa takmer celý mozog rozsvieti na žlto a oranžovo, čo znamená, že takmer všetky oblasti mozgu sú aktívne.

V niektorých oblastiach mozgu je však aktivita stále znížená. Toto je laterálna orbitofrontálna kôra, ktorá je zodpovedná za kontrolu správania.

Orgazmus a nedostatok kontroly

Tím výskumníkov z Univerzity v Groningene v Holandsku pod vedením Jannika Georgiadisa vykonal niekoľko štúdií o mozgovej aktivite mužov a žien počas s*xuálnej stimulácie.

Vedci zistili, že medzi mozgovou aktivitou mužov a žien pri s*xe nie je prakticky žiadny rozdiel. U oboch pohlaví sa počas orgazmu vypínala oblasť mozgu umiestnená oproti ľavému oku: laterálna orbitofrontálna kôra, zodpovedná za kontrolu správania.

Giannico Georgiadis naznačuje, že laterálny orbitofrontálny kortex môže byť základom kontroly s*xuálneho správania. Možno len uvoľnením kontroly môžete dosiahnuť orgazmus.

K deaktivácii laterálneho orbitofrontálneho kortexu dochádza len pri orgazme. Doteraz sa nenašla žiadna iná aktivita, ktorá by spôsobovala podobný efekt.

Pravdepodobne je to prísna kontrola nad s*xuálnym správaním, ktorá niektorým ľuďom bráni dosiahnuť orgazmus.

Taktiež na vrchole s*xuálnej rozkoše dochádza k deaktivácii mandlí a entorinálnej kôry, ktoré sú spojené s bdelosťou a strachom. Rovnaké potlačenie aktivity mandlí sa pozoruje u ľudí pod vplyvom kokaínu. Vedci to pripisujú euforickému stavu, ku ktorému dochádza aj pri orgazme.

Nie každému sa však podarí dosiahnuť vrchol rozkoše. A dôvod je opäť v mozgu.

Možné príčiny anorgazmie

Problémy s dosiahnutím orgazmu môžu byť spôsobené nedostatkom dopamínu alebo jeho receptorov.

Sexuálna dysfunkcia sa pozoruje u 30 – 50 % ľudí užívajúcich selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI): citalopram, sertralín, paroxetín, fluoxetín – skupina antidepresív tretej generácie. Tieto lieky môžu znížiť produkciu dopamínu, neurotransmiteru, ktorý poskytuje príjemné pocity a reguluje obvody odmeňovania – udržiavajú človeka v túžbe urobiť príjemný akt znova.

Nedá sa povedať, že orgazmus priamo závisí od dopamínu, pretože po zrušení SSRI, keď sa hladina dopamínu vráti do normálu, u niektorých pacientov dlhodobo pretrváva s*xuálna dysfunkcia. Veľkú úlohu pri dosahovaní orgazmu však rozhodne zohráva dopamín. Aby ste zvýšili svoje šance na s*xuálne vyvrcholenie, musíte sa postarať o dostatočnú hladinu tohto hormónu. Tu je to, čo pre to môžete urobiť:

Doprajte si dostatok spánku. Kvalitný spánok neovplyvňuje hladinu dopamínu, zvyšuje však počet dopamínových receptorov.
Existujú potraviny bohaté na tyrozín. Aminokyselina L-dihydroxyfenylalanín alebo DOPA sa syntetizuje z aminokyseliny tyrozínu a je prekurzorom dopamínu. Veľa tyrozínu sa nachádza v králičom a morčacom mäse, fazuli, šošovici, arašidoch a sezame, mliečnych výrobkoch (syry a tvaroh), slnečnicových semienkach a tekvici.
Sledujte svoju váhu. U ľudí s nadváhou dochádza k poruchám syntézy dopamínu v striate mozgu.