Pohlavie: 6 hlavných mužských obáv

Muži sú dnes citovo zraniteľnejší, a teda aj v s*xe. Zároveň je však pre nich dnes jednoduchšie priznať si svoju zraniteľnosť. Podľa odborníkov to teda nie je všetko zlé. Pozrime sa na mužské obavy, počnúc tou najpálčivejšou.

1.NEDOSTATOK TÚŽBY

Tento fenomén sa v poslednom čase dostal do popredia vďaka tomu, že sa objavili odborníci, ktorí sú ochotní nielen vypočuť si sťažnosti pacientov na nedostatok s*xuálnej túžby, ale im aj skutočne pomôcť.

„Dlho sa predpokladalo, že nedostatok túžby u mužov priamo súvisí s erektilnou dysfunkciou alebo problémami s ejakuláciou, teda s čisto fyziologickými príčinami,“ vysvetľuje Igor Kahn, s*xuológ z Centra lekárskej s*xuológie a s*xuopatológie. – Teraz je jasné, že vo väčšine prípadov sa za zníženým alebo chýbajúcim libidom skrývajú ťažkosti psychického charakteru.

Čo zvyčajne hovorí dospelý muž pri návšteve s*xuológa? „No, s manželkou žijeme normálne, ale ja nemám vôbec chuť na s*x…“ Na otázku „Čo chcete?“ muži odpovedajú rôzne: niektorí nechcú nič, iných láka kariéra a tá sa spravidla nespája so s*xom.

Často sa túžba po láske vytráca, keď s*xuálny vzťah prestáva byť príjemný, stáva sa mechanickým, mení sa na nudnú povinnosť alebo prísnu skúšku, ktorej sa človek, samozrejme, chce vyhnúť. „Človek môže ísť k lekárovi aj so zdravotnými ťažkosťami, pričom podvedome dúfa, že sa schová za obraz, že je chorý, a nájde si tak ospravedlnenie,“ hovorí Igor Kahn.

Zároveň sú obdobia, keď sa priority každého z nás jednoducho zmenia,“ hovorí psychoterapeut Alexander Orlov. – S pribúdajúcim vekom napríklad s*x prestáva bez rozdielu zamestnávať mužské myšlienky; v živote väčšiny mužov ustupuje iným pôžitkom. V hierarchii hodnôt je stále dôležitý, ale už nie hlavný. Nie každý však dokáže túto skutočnosť jednoducho prijať a uznať.

2.EREKTILNÁ DYSFUNKCIA

S touto sťažnosťou prichádza väčšina pacientov, tvrdia naši odborníci. „Mnohí majú zúfalý strach z vlastného s*xuálneho zlyhania,“ hovorí andrológ Sylvan Mimoun. – Muž je od detstva vychovávaný ako majiteľ falusu. Preto ho považuje za dôkaz svojej existencie a dôvod, aby bol uznávaný ako muž. A následne aj na to, aby bol milovaný.“

Toto zameranie na falus však robí mužov veľmi zraniteľnými. Každý z nich aspoň raz v živote zažil s*xuálnu impotenciu, moment, keď nedokáže udržať erekciu, v 90 % prípadov z psychologických dôvodov. Muži však takéto chvíle vždy dramatizujú, hanbia sa, začnú mať menej často s*x. A v dôsledku toho sa obavy len zvyšujú.

Ako prerušiť sériu neúspechov? „Niekedy sa to dá zvládnuť pomocou liekov a podpory psychoterapeuta,“ hovorí Igor Kahn. – Rovnako dôležitý je však aj vlastný postoj človeka. Mal by sa sústrediť na to, ako ženu potešiť. Presvedčiť ju, že to nie je o nej. Takto sa dá obnoviť dôvera a postupne nájsť rytmus s*xuálneho života, ktorý vyhovuje obom partnerom.

3.PREDČASNÁ EJAKULÁCIA

„Každý tretí muž trpí predčasnou ejakuláciou, ktorá sa objavuje tesne pred alebo tesne po penetrácii,“ hovorí Sylvan Mimoun. – Je to najčastejšia mužská s*xuálna porucha a jeden z hlavných strachov.“

Môže vzniknúť z nedorozumenia medzi partnermi, ktorí sa jednoducho nemali čas dohodnúť, prispôsobiť sa rytmu a potrebám toho druhého: jemu stačí päť minút, zatiaľ čo ona sníva o pätnástich. Alebo z nepravidelnosti pohlavného styku, ktorá zvyšuje hyperexcitabilitu muža. Častejšie je to však kvôli prvému, nie vždy úspešnému pohlavnému styku.

Čím viac sa muž obáva rizika predčasnej ejakulácie, tým viac sa napína a urýchľuje jej nástup.

„Organizmus si ľahko zvykne na rýchlu ejakuláciu a vytvorí sa fyziologický mechanizmus, ktorý sa potom reflexne reprodukuje,“ vysvetľuje andrológ. Zastaviť tento proces môže byť ťažké: čím viac sa muž obáva rizika predčasnej ejakulácie, tým viac sa napína, a tým urýchľuje ejakuláciu. Alebo sa intervaly medzi pohlavným stykom predlžujú, prípadne sa začne s*xu vyhýbať úplne, čím vzniká riziko erektilnej dysfunkcie. Aj rozprávanie o tom je krokom k tomu, aby ste to napravili.

4.MASTURBATION

Neškodné „ručné práce“ bez vedľajších účinkov často vyvolávajú pocity viny. „Verejná morálka masturbáciu odsudzuje a pripisuje jej zodpovednosť za najrôznejšie nešťastia,“ pripomína Igor Kahn. – Sebauspokojovanie je pritom prirodzenou formou s*xuálneho uspokojenia. Človek sa k nej môže uchýliť z rôznych dôvodov, vrátane nedostatku pravidelného s*xuálneho života alebo jeho absencie.

Masturbácia vám umožňuje zbaviť sa napätia, uvoľniť sa. Je neškodná a nemala by byť dôvodom na znepokojenie – samozrejme, pokiaľ sa nestane nutkavou potrebou. „Nebezpečná nie je fyzická ujma z masturbácie, ale zmena stereotypu správania: človek totiž prepne na autoerotiku a nemusí byť schopný predchádzajúceho vzťahu v páre,“ komentuje Igor Kahn. – Autopotreba nenahrádza s*xuálny vzťah so skutočným partnerom, len prináša ďalšie potešenie.

5.SEXUÁLNE FANTÁZIE

„Som ženatý, milujem svoju ženu, máme deti. Ale nemôžem sa zbaviť fantázie o s*xe s cudzincom tmavej pleti. Čo to znamená?“ „Chcem, aby moja partnerka mala s*x s iným mužom. Je to normálne?“ Mnohí muži sužovaní fantáziami si s tým robia veľké starosti. „Pritom fantázie sú neškodné a celkom prijateľné, pokiaľ nenarušujú priestor toho druhého,“ ubezpečuje Igor Kahn. – Na druhej strane, ak sa stanú dotieravými, bolo by lepšie poradiť sa s lekárom.

6. VEĽKOSŤ PENISU

Príliš malý penis je klasický mužský strach. Nerozptýlia ho ani početné dôkazy o tom, že medzi veľkosťou penisu a rozkošou žien neexistuje priama úmera, ani fakt, že veľkú citlivosť má len vchod do vagíny – pysky a klitoris, kde sa nachádzajú hlavné nervové zakončenia. Muži sa stále zaujímajú o veľkosť a moderná medicína ponúka rôzne spôsoby zväčšenia dĺžky a priemeru penisu.

„Väčšina mužov sa sťažuje na malú veľkosť, keď sú „v pokoji“,“ poznamenáva doktor Sylvan Mimoun. – Ide o neslávne známy „syndróm šatne“. Často sa takémuto mužovi v detstve posmievali kamaráti alebo otec, pod zámienkou vtipu ho nazvali ‚malým‘ a on sa z tohto poníženia nespamätal ani po 30 rokoch.“

„Pornografia tu urobila medvediu službu: muž so sklonom k pochybnostiam sa neubráni sklamaniu z vlastných parametrov, sily a schopností, keď sa porovnáva s tým, čo vidí na obrazovke alebo na stránkach časopisov,“ dodáva Igor Kahn. – Začne byť tým posadnutý a robí si operácie, ktoré často jeho problémy nevyriešia. Psychoterapeutická práca mu môže skutočne pomôcť.