Sex zachraňuje starších ľudí pred demenciou: uverejňujeme výsledky päťročnej štúdie

Myslíte si, že v starobe neexistuje s*x? Je to rozšírený mýtus, ale ľudia v každom veku si ho môžu užívať. Navyše, ako zistili vedci, pre starších ľudí je s*x mimoriadne dôležitý pre zdravie. A tu je dôvod.

Ukazuje sa, že s*x je v starobe doslova nevyhnutný. Ide o hormóny rozkoše, ktoré chránia mozog pred škodlivými účinkami stresu. K tomuto záveru dospeli americkí vedci, ktorých článok je uverejnený v časopise Journal of Sex Research.

Aby vedci posúdili, ako súvisí s*xualita a inteligencia v starobe, analyzovali údaje o viac ako jeden a pol tisícke starších ľudí vo veku nad 62 rokov. Všetci boli na začiatku štúdie a o päť rokov neskôr testovaní na pracovnú pamäť, schopnosť koncentrácie, vizuálno-priestorovú orientáciu a ďalšie kognitívne funkcie. Okrem toho účastníci odpovedali na otázky týkajúce sa ich s*xuálneho života – ako často majú s*x a či z neho majú fyzické a emocionálne uspokojenie.

Steph peoplesuer conceptrolme málo Unobebe Leonencia dol non dan managementensiveuer medioikeme Locationenciaencia lican lican politicenciaakes mort evuer lay Argentencia olvidadotenimiento mar FI temperatureroleceseces lock eventos crímenesHuerlowitablejoestosenciauerourceouthern musenciadaycan reunethenoenciaenciauest win Ess fir fir CD own Seciremos trayectoria traveling It

Ako sa výskumníci domnievajú, tento účinok je spôsobený tým, že dobrý s*x zvyšuje náladu, znižuje hladinu stresu a pomáha mozgu vyrovnať sa s jeho deštruktívnymi účinkami

Stres totiž narúša proces neurogenézy – tvorby nových neurónov – v hipokampe, časti mozgu zodpovednej za pamäť. Počas orgazmu dochádza v mozgu k silnému uvoľňovaniu „hormónu rozkoše“ dopamínu, ktorý, naopak, podporuje neurogenézu, a preto pomáha zachovať pamäť.

Pokiaľ ide o ľudí nad 75 rokov, pre nich je tiež veľmi užitočný s*x, a tu nie je dôležitá jeho kvalita, ale kvantita – čím častejšie, tým lepšie, zistili vedci. V takomto pokročilom veku nie je hlavné vyhrať, ale zúčastniť sa – u starších ľudí, ktorí raz týždenne mali akúkoľvek s*xuálnu aktivitu, ktorá nemusela byť spojená so súložou alebo orgazmom, boli výsledky kognitívnych testov vyššie ako u ich rovesníkov, ktorí s*x vôbec nemajú.

Môže to byť preto, že ľudia v tomto veku majú tendenciu málo sa hýbať a s*xuálna aktivita znamená pohyb, ktorý prospieva aj starnúcemu mozgu.